肩こり、頭痛、首筋痛、腰痛、ギックリ腰( 以前何回かあり) 、こんなお悩み解決しています♪50代主婦/おすすめ整体院アクア

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患者様の声

2017/11/19 肩こり、頭痛、首筋痛、腰痛、ギックリ腰( 以前何回かあり) 、こんなお悩み解決しています♪50代主婦/おすすめ整体院アクア

*50代/主婦

 

長年の腰痛と、
首筋が痛くなってきたら頭痛になるのが辛くて(>_<)、と
お客様のご紹介でご来店!(^-^)

 

 

⇒腰痛は、長年で(>_<)あきらめてました(>_<)

 

首筋が痛くなってきたら、頭痛が上がってきて痛み止めを飲んで…の
パターンが変わるなら、枕体操がんばりたい!!(^^)

 

と、続けてご来店(^^)

 

 

最初の二ヶ月は、週2回のご来店で、

 

柔らかいタオル巻きの枕から、体操スタートでした(*⌒▽⌒*)

 

 

1ヶ月くらいで、まず腰痛が変わってきました!!(*^_^*)

 

そのころから、柔らかいタオル枕は卒業して♪♪、
少し硬い運動枕で、体操ができるようになってきました!!(*^_^*)

 

 

長年の腰痛でしたので(>_<)、

 

以外に早く腰痛が変わってきてくれて嬉しかったです(*⌒▽⌒*)

 

 

3ヶ月目くらいから、
ご来店を週一にして♪♪、
ご自分でも、遠出しても身体が辛くならなくなったと変化をすごく喜ばれ(*^_^*)、
車でのお出掛けにも自信がつかれたようでした(^-^)
逆に、長時間同じ姿勢で、じっとしてる方が、
自分の身体が辛くなるんだわ(+_+)ということが分かりだし、

 

ご自分での対処法が今後、とても役に立つようになると思います(^-^)。

 

 

今は、お家での枕体操で、いい状態を保ちながら(o^_^o)、
月に1度、メンテナンスにいらっしゃってます(*⌒▽⌒*)

 

 

これから先、メンテナンスにいらっしゃる間隔が、もっと空けていけたらと思います(^.^)

 

 

 

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